2024年12月26日（木）
バランスボールやトレーニングマシンを使って体幹(コア)を効率的にトレーニング!競技スポーツはもちろん、シェイプアップ、ボディメイクにも効果はバツグン!目指せシックスパック!
開催日
時間
13：00 〜 15：30
会場
東京・錦糸町キャンパス（地図を確認）
主催
専門学校日本鉄道&スポーツビジネスカレッジ21
